¿Qué son las sustancias psicoactivas?
Es toda sustancia que al ingresar a tu organismo (ingerida, fumada, inhalada, inyectada, etc.) produce una alteración en tu sistema nervioso central afectando tu conducta, estado de ánimo o pensamientos.
¿Cómo sé si mi consumo es problemático?
Cuando el consumo de estas afecta tu salud, tus relaciones con familia, pareja y amigos. También tus actividades cotidianas como el trabajo o estudio, o cuando implica dificultades económicas o legales.
¿Cómo prevenir el consumo desde la familia?
Es necesario compartir más tiempo en actividades familiares, promover el diálogo entre todos los miembros e incluir tanto a padres, niños y adolescentes en los procesos y decisiones familiares.
¡Identifica tus vínculos!
Son todas aquellas personas significativas en tu vida y que pueden ser un factor protector para ti y el consumo de SPA, es decir, tu familia, amigos más cercanos y pareja. Es importante potenciar estas relaciones afectivas como prevención del consumo de SPA.
Fuente: Ministerio de Salud y Protección Social. Algo más que usted debe saber sobre sustancias psicoactivas. Bogotá, Colombia. (2018)
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